Lilla Sportspegeln lilla-sportspegeln-block

Klipp

hjärtikon

Va med

Så här skickar du ditt klipp

Läs mer

Skicka in ett videoklipp när du sportar. Berätta gärna lite kort klippet, så kanske vi visar den här på sajten eller i programmet.

SÅ HÄR GÖR DU

1. Klicka på bilden "Ladda upp din video" eller här.

2. Svara på ALLA frågor i formuläret.

3. Klicka på "browse" för att hämta det du ska skicka.

4. Välj en video från din dator.

5. Klicka på "Upload" och sedan Skicka. Missar du "Upload" får vi inget klipp!

Viktigt: En förälder måste godkänna att du skickar video till oss.

 

Fortfarande oklart? Kolla in filmen som visar hur man gör!

Så här skickar du in en bild!

Läs mer

Skicka in en bild när du sportar. Berätta gärna lite kort om bilden, så kanske vi visar den här på sajten eller i programmet.

SÅ HÄR GÖR DU

1. Klicka på bilden "Ladda upp din bild" eller här.

2. Svara på ALLA frågor i formuläret.

3. Klicka på "browse" för att hämta det du ska skicka.

4. Välj en bild från din dator.

5. Klicka på "Upload" och skicka. OBS! Utan "Upload" får vi ingen bild - missa inte detta!

Viktigt: En förälder måste godkänna att du skickar din bild till oss.

 

Fortfarande oklart? Kolla in filmen som visar hur man gör!

VECKANS BILD
"Träningskväll på hemmabanan i Jämshög". Emilia Rotsthen, 8 år.

Tävla

Tävla med Ett Kryss Två - vinn löparskor!

Läs mer

Klicka på tävlingsbilden eller här för att komma till Lilla Sportspegelns nya tävling Ett Kryss Två.

"En svensk klassiker" kallar man det för när någon klarar att fullfölja fyra svenska tävlingar under ett år och får ett fint diplom. Vilka är tävlingarna som ingår i "En svensk klassiker"?

1) Stockholm marathon, Vätterrundan, Vasaloppet och Ironman
X) Lidingöloppet, Västkusten Runt, Vasaloppet och Stockholm Swimrun
2) Lidingöloppet, Vätternrundan, Vasaloppet och Vansbrosimningen
 

Skicka in ditt svar senast den 28 september. Vinnaren lottas fram bland dem som svarat rätt och presenteras den 29 september.

Priset är ett par löparskor.

Lycka till!

tidtagarurikon

Sportkollen

Anton Strålman
World Cup of Hockey

Tre Kronor fick kämpa för seger mot Finland i World Cup

Läs mer

Sverige kunde besegra Finland med 2–0 i World Cup, men fick kämpa för seger. Stor matchhjälte blev målvakten Henrik Lundqvist som räddade 36 skott och inte släppte in något mål.

– Fysiskt kändes det bra, det mentala var svårare. Du har dina rutiner. Det tog väl halva matchen innan jag var inne i det, säger målvakten till till SVT Sport.

Och tur var väl det. Det svenska spelet som såg så bra ut i den första World Cup-matchen mot Ryssland var borta, och finländarna gav Henrik Lundqvist mycket att jobba med.

Men det var Sverige som tog ledningen. Anton Strålman gjorde målet, framspelad av bröderna Sedin.

– Vi har övat lite grand på sådana grejer. Man ser att Anton och Victor spelar tillsammans i Tampa Bay och de är väldigt bra på att läsa av varandra. Denna gången var det Anton, nästan gång är det Victor, säger Daniel Sedin till SVT Sport efter matchen.

– Jag tycker backarna har gjort ett fantastiskt jobb hela turneringen, fortsätter han.

Loui Eriksson gjorde 2-0-målet i slutminuterna när Finland tagit ut sin målvakt för att spela med sex utespelare.

SVT:s expert Jonas Andersson instämmer med Daniel Sedin när han analyserar matchen.

– Det var inte vackert men det är en vinst och ska vi vara ärliga så var det Henrik Lundqvist som vann åt oss. Sverige kom inte upp i nivån vi hade mot Ryssland. Men jag är imponerad över hur smarta spelare Tre Kronor har som alltid jobbar hårt och fattar rätt beslut ute på isen, säger SVT:s expert Jonas Andersson om matchen.

USA är redan utslaget efter två matcher. Finland är också mycket illa ute. Turneringens skräll så här långt är Lag Europa, som ingen trodde på men som vunnit två raka matcher.

SVT Sport

Världens bästa hockeyspelare gör upp i World Cup

Läs mer

World Cup of Hockey är en riktigt fest för alla hockeyälskare. För första gången på tolv år spelas turneringen, där de allra bästa i världen är med. Annars är det bara i vinter-OS vart fjärde år som alla NHL-spelare kan vara med.

Hockeyspelarna har samlats i Toronto, Kanada, 17 september till 1 oktober, på arenan Air Canada Centre.

Åtta lag är med:

* Kanada, med spelare över 23 år från Kanada

* USA, med spelare över 23 år från USA

* Ryssland, med spelare från Ryssland

* Sverige, med spelare från Sverige

* Finland, med spelare från Finland

* Tjeckien, med spelare från Tjeckien

* Lag Europa, med spelare från övriga Europa. I laget finns spelare från Danmark, Frankrike, Norge, Schweiz, Slovakien, Slovenien, Tyskland och Österrike

* Lag Nordamerika, med spelare 23 år eller yngre från USA och Kanada

Lagen är indelade i fyra grupper. I Tre Kronor, Sveriges landslags, grupp är även Ryssland, Finland och Lag Nordamerika med. De två bästa lagen i varje grupp går till semifinal. Vinnarna där går till finalserien, som spelas i bäst av tre matcher.

World Cup i ishockey 2016 spelas på en rink med NHL-mått, med NHL-regler och döms av NHL-domare.

Vem är din favorit i Tre Kronor?

  • 1
    206
    Henrik Lundqvist, New York Rangers
  • 2
    56
    Någon annan
  • 3
    50
    Erik Karlsson, Ottawa Senators
  • 4
    40
    Jacob Markström, Vancouver Canucks
  • 5
    32
    Loui Eriksson, Boston Bruins
  • 6
    28
    Daniel Sedin, Vancouver Canucks
  • 7
    23
    Nicklas Bäckström, Washington Capitals
  • 8
    22
    Gabriel Landeskog, Colorado Avalanche
  • 9
    20
    Victor Hedman, Tampa Bay Lightning
  • 9
    20
    Henrik Sedin, Vancouver Canucks
  • 11
    17
    Carl Hagelin, Pittsburgh Penguins
  • 12
    14
    Anton Strålman, Tampa Bay Lightning

Jenny Rissveds fem tips till nybörjarcyklisten

Läs mer

Jenny Rissveds slog till med ett oväntat OS-guld i mountainbike i Rio. Här är hennes bästa tips för dig som vill pröva på sporten.

 

1. Ha kul

– Det är väldigt, väldigt viktigt är att man känner att det är kul. Cykla för att det är kul och känn inte för mycket press.

 

2. Slappna av

– Om man tycker att det är kul slappnar man även av och det är också en viktig punkt; att slappna av och inte spänna sig. Det är många som blir lite rädda för att det är svårt, det är stock och sten, och jag tror att det kanske är därför många såhär långt har valt att cykla landsväg, det är inte lika tekniskt svårt. Men om man har kul och slappnar av rullar man över alla stenar och stockar fint och snyggt.

 

3. Lätta på bromsen

– Vad många kanske gör fel är att man bromsar för mycket. Faktum är att om du vågar släppa lite på bromsarna rullar du över alla hinder lättare.

 

4. Cykla ihop

– I början brukar det vara roligare att cykla tillsammans med någon. Och om det skulle hända något har man alltid någon med sig.

 

5. Bli inte nöjd

– Ska man bli riktigt bra så ska du aldrig nöja dig. Var aldrig nöjd. Du måste hela tiden pusha limits. Självklart ska du även suga in allt positivt och vara nöjd med vad du åstadkommer, men med att inte nöja sig menar jag att man alltid måste sträva framåt också.

 

#Oseedat

Jenny Rissveds
kalenderikon

Nästa program

Kontakt

Vill du ha besök?

Läs mer

Vi vill ha dina tips!

Vill du att vi kommer och hälsar på din klubb, har du har någon cool aktivitet du vill visa upp eller vill du skicka in tips på reportage.

Maila till: lillasportspegeln@svt.se

Kontakta oss

Läs mer

Skicka ett mail till oss på: lillasportspegeln@svt.se

Missa inget kul - prenumerera på Lillas veckobrev!

Läs mer

Lilla Sportspegelns nyhetsbrev kommer på mejlen en gång i veckan och handlar om kommande söndags program. Med veckobrevet behöver du aldrig missa när din favoritsport eller idol ska vara med i programmet, eller missa ett pris du verkligen vill vinna i Lillas tävling på webben.

För att få veckobrevet på mejlen behöver du:

- Gå in på nyhetsbrev.svt.se

- skriva in din mejladress i rutan

- Bocka i rutan framför "Lilla Sportspegeln".

- Klicka på "Anmäl". Klart!

Lilla Sportspegeln

Se programmet i Barnplay

Lilla Sportspegeln
  •   2 okt 19.30
  •   2 okt 19.30 Lilla Sportspegeln
  •   9 okt 19.30 Lilla Sportspegeln
  •   16 okt 19.30 Lilla Sportspegeln

Lilla Sportspegeln

Med reportage, stjärnmöten och tävlingar. Sportprogram för barn och unga.