En av deltagarna, Linda Ljungblad, fick nys om föräldrakursen via förskolan.

-Det stod på dagis och jag tänkte att jag ska göra ett försök, för de är lite i trotsåldern båda mina barn, säger Linda Ljungblad.

Enligt utländska studier minskar risken för tidig alkhoholdebut, berusningsdrickande och andra riskbeteenden om föräldrar till barn i 3-15-årsåldern deltar i föräldrakurser.

-Jag tror att man har ett behov av att få diskutera sina barn tillsammans med någon annan. Att man har blivit lite osäker med sin föräldraroll och blir stärkt genom att få höra andra som har liknande problem, säger Cathrine Aldenrud, samordnare föräldrautbildningen Linköping.
Diskuterar i grupp
Under kursen i Linköping får deltagarna se ett videoklipp där en mamma ska försöka få sitt barn att gå till sängs. Sedan diskuterar de i mindre grupper hur mamman kunde ha agerat annorlunda.

-Man diskuterar olika strategier för att hitta olika lösningar så att man kanske inte blir så himla arg. Eller att man kan lära sig att bortse från saker. Har man till exempel hängt upp jackan så är det okej om skorna står huller om buller. Och i och med det så får man en lugnare hemsituation, säger Susanne Månsson, samordnare föräldrautbildningen Linköping.

Delar erfarenheter
I Linköping kan alla som vill vara med på en sådan kurs under åtta kvällar.

-Vi har kul och vi får dela med oss av våra egna erfarenheter och ge varandra tips och råd, säger Linda Ljungblad.

Och diskussionerna under kursen kan handla om allt från barn som inte vill göra läxan till barn som bara skriker och gråter och hur man som förälder kan hantera de situationerna.

Karriär och barn
Susanne Månssom som jobbar med föräldrautbildningen i Linköping tror att det kanske är svårare att vara förälder i dag än tidigare.

-Ja, det är kanske det. Man har inte sin familj runt sig på samma sätt. Och det är väl bara en del av orsakerna. Vi jobbar mycket, alltså man är kvar i sin karriär även när man skaffar barn, säger hon.

Allt fler utbildar sig
Ungefär var tredje kommun i Sverige erbjuder någon form av föräldrautbildning. Andelen familjer som deltar har ökat enormt de senaste åren.

2004 gick två procent av föräldrarna med barn mellan 3 och 10 år på kurs. Förra året hade andelen mer än tredubblats och ungefär sju procent deltog i en föräldrautbildning.

Nöjda deltagare
Och bland föräldrarna på kursen i Linköping är kursen uppskattad.

-Som förälder har man blivit mycket bättre på att ge positiv beröm än att ha det här negativa, säger mamman Elisabeth Johansson.

Och pappan Henrik Johansson håller med.

-Bättre hemma om man säger så. Hon sover hela nätterna i sängen och borstar tänderna varje dag.

Cathrine Aldenrud som samordnar Linköpings föräldrautbildningar tror att kurserna också ger positiva effekter på längre sikt.

-Vi får starka föräldrar som har hittat strategier för att möta sina barn från den tidiga åldern och uppåt. Man vågar sätta ner foten och blir stärkt som förälder i att våga sätta gränser.