”Glad och endorfinhög” – Camilla Soini, personlig tränare i Luleå, motiverar för- och nackdelar med AI-baserade träningsprogram. Foto: Adam Berlin/SVT

Tränaren i Luleå om AI som PT – det är för- och nackdelarna

Publicerad 16 januari 2024

Camilla Soini är personlig tränare på ett gym i Luleå. Hon ser både för- och nackdelar med att AI-baserade PT-program ökar.

– Fantastiskt om du har disciplinen, annars kastar du pengarna i sjön, säger hon.

Under många år har datoriserade träningsprogram på exempelvis cyklar funnits på gym runt om i landet. Nu växlar trenden upp och många efterfrågar personlig tränare via AI.

– Det blir mer datoriserat och det är lätt att bara sticka in ett kort, säger Camilla Soini, personlig tränare i Luleå.

Träning och hälsa

Det kan du vinna – men det förlorar du

Hon har många års erfarenhet och ser positivt på trenden – åtminstone ur ekonomisk synvinkel.

– Personlig träning kostar ganska mycket pengar. Kan du köpa ett billigare program samtidigt som du följer det så är det fantastiskt.

Men Camilla Soini understryker att det finns risker – och saker som AI:n inte mäktar med.

Hör mer om det i klippet.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.