Att vakna efter en god natts sömn är skönt. Men inte alla sover lika gott nätterna igenom. Enligt statistik från Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät, uppger en tredjedel av befolkningen att de har sömnbesvär.
– För de flesta fungerar livet ganska bra trots sömnstörning, men för några procent är det ett delsymtom på depression, säger Sven Bremberg, docent i socialmedicin på Karolinska institutet till Nyhetsbyrån Siren.
Kvinnor högre andel
Sömnsvårigheterna är ganska jämnt spridda över landet. Men Örebro län toppar listan. Här har 36 procent sömnbesvär. Bland kvinnorna är andelen 42 procent och bland männen en något lägre andel, 30 procent, enligt statistiken.
– Det finns två förklaringar till det. Biologiska och sociala skillnader. Men det är ännu inte klargjort vilken av förklaringarna som väger tyngst, säger Sven Bremberg.