– Ja, det kan man utan överdrift säga, skrattar Kristina Ling som är verksamhetschef på Friskis & Svettis i Karlstad.

Friskis & Svettis är en ideell förening som startade 1986 i Karlstad. Då höll de träningsglada medlemmarna till i skolgymnastiksalar. Men allt efter att åren har gått har föreningen växt. I dag har Friskis & Svettis i Karlstad över 9 000 medlemmar och de olika träningspassen leds av 300 ideella funktionärer.

– Ja, vi har blivit en folkrörelse. Tio procent av Karlstads befolkning är medlemmar hos oss, säger Kristina Ling.

Kaffe och tårta

När föreningen nu firar sitt 30-årsjubileum i helgen så kommer träningen att vara i fokus. Antalet pass utökas jubilaren till ära och för den som fått nog av att träna finns ett antal föreläsningar att gå på. Men det dukas också upp kaffe och tårta.

– Det är lika viktigt att mötas som att träna, säger Kristina Ling.

Främja folkhälsa

Bland helgens föreläsare finns kända idrottsprofiler som Stefan Holm, Sofie Skoog och Anna Lindberg. Men Friskis & Svettis ideologi handlar inte om att skapa framgångsrika idrottare utan snarare om att främja folkhälsa.

– Vi vill vara en samhällsbyggare ur ett folkhälsoperspektiv, säger Kristina Ling och ger exempel:

– Vi har bidragit till att barn ur socioekonomiskt svaga grupper fått träna och vi har utbildat över 300 pedagoger för att få in rörelse i klassrummen, säger hon.

Hur kommer de kommande 30 åren att se ut då?

– The sky is the limit, skrattar Kristina Ling innan hon blir allvarlig och fortsätter:

– Det finns utmaningar. Många är fortfarande inaktiva så det finns många fler att nå.