Forspaddling kan vara ett bra sätt för barn och ungdomar med olika bakgrund att få vattenvana och lära känna nya vänner. I Hosjön strax utanför Falun träffas man varje vecka för att paddla och här är alla välkomna.

– Jag har prövat många sporter, men har fastnat för det här och det är kul, säger 12-åriga Dominika Debowska som från början kommer från Polen.

– Innan jag började paddla var jag jätterädd för att drunkna, men nu har jag till och med klarat simprovet i skolan, säger hon.