De håller ÖFK:s spelare skadefria

Uppdaterad
Publicerad

ÖFK:s sjukgymnaster, Frida och Jenny, har fått spelarna att gilla uppvärmning utan boll. Det har gett färre skador.

Flera spelare kommer till sjukgymnasterna Frida Eklund och Jenny Larsson innan träning. Några får hjälp med rehabilitering andra vill värma upp innan träning. Lagkaptenen Alex Dayer ligger och blir masserad.

– Jag behöver känna mig beredd för den tuffa träningen idag, säger han.

Östersunds FK

Emir Smajic sätter sig på en träningscykel.

– Jag har fått mycket bra hjälp med mina skador och de jobbar även mycket med förebyggande, säger Emir. Det har gjort att vi har få skador i år.

Spelarna går ut på plan och Jenny börjar med uppvärmningen.

– Vi har fått mycket tid till uppvärmning, cirka 30 minuter av träningen, säger Jenny.  Det var lite sura miner i början att det tog så lång tid, men nu är de glada och målmedvetna. Jag gör övningar som ska få dem att använda rätt muskler som i sin tur gör att springer bättre och klarar vändningar.

– Jag tycker det var lite småjobbigt i början, men när man insåg vad man vinner så är det okey, säger Brwa Nouri. När jag kom hit hade jag ont ljumsken men det fixade Jenny.

Full respekt

Även tränaren Graham Potter berömmer Frida och Jenny.

– Vi är tacksamma som har dem här och killarna har full respekt för dem.

Frida och Jenny träffar Potter före varje träning och då har de full koll på hur spelarna mår.

– Vi hör hur han har tänkt lägga upp träningen och sedan tar vi upp vilka spelare som har skador eller bör jobba med rehabilitering, säger Frida.

Nervöst på bänken

De turas om att sitta på ledarbänken under match.

– Det är nervöst, jag är på helspänn, säger Frida. Jag skannar av spelarna för att se om någon verkar ha ont eller så.

Frida och Jenny har en tät kontakt med spelarna och kommer dem nära.

– Jag blev jätteledsen när en spelare nyligen provspelade för en annan klubb, säger Jenny. Vi gör allt för spelarna så det är sorgligt när någon lämnar klubben.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Östersunds FK

Mer i ämnet