Skåne

Mehdi finner glädjen i karaten

Uppdaterad
Publicerad

100 matcher på vardera en minut. Inte många i världen har ens försökt, men Mehdi från Lund provade. För honom är karate inte bara en sport – det är en livsfilosofi.

Hans motto är att aldrig ge upp. Mehdi Nabahi är en sann fighter. Han är 54 år och besteg nyligen berget Kilimanjaro som sträcker sig 5892 meter över havet. Utan syrgas. Mehdi är den ende svensk som valt att gå en 100-manna kumite.

Det innebär att du möter 100 man efter varandra och varje fight varar i en minut.

Det är ett 20-tal i världen som gjort detta. För Mehdi är Kyokushin karate inte bara en sport – det är en livsfilosofi. Och han berättar att den mentala träningen är minst lika viktig som den fysiska.

Till vardags arbetar han som fysioterapeut och driver egen klinik i Lund. Dessutom är han grundare och huvudinstruktör i Karate Syd i Lund. – En av mina starkaste drivkrafter är att hjälpa människor.

Om man kan hjälpa andra människor så att de får ett friskare, bättre, ett starkare liv, då...hela omgivningen blir så mycket trevligare så att man trivs bättre i det här samhället. Jag tycker att individerna måste hjälpa samhället för att det är deras sociala miljö. Om den sociala miljön blir bättre så mår också jag bättre.

Hans starkaste ”vapen” är Mwashi geri jodan-sparken. Ett moment som kräver träning i upp till ett år.

Mehdi har hållit på med karate sedan 1976. Han började med kyokushinkarate för att det är en disciplin och viljeidrott. – Det är en av de hårdaste formerna av karate som finns. Man kontrollerar inte sina slag och sparkar. Det gäller att träna både kroppen och själen med en fast och orubblig vilja.

– Du måste fokusera på vad du gör och det är koncentrationen som gör dig stark.

Rädslan är din värsta fiende. Går du in i en fight med rädsla kommer du att förlora.

Det viktiga är att tro på dig själv och vara tillräckligt stark för att gå en fight.

Enligt Mehdi är det kicken, adrenalinkicken som får honom att fortsätta med karaten.

– Jag är en kickmänniska. Jag måste ha kickar i livet, annars känner jag mig inte levande.

Kyokushonkaiens Dojokun

· Vi skall träna vår kropp och själ för en fast och orubblig vilja.

· Vi skall noga studera kampkonstens innersta väsen för att påpassligt och rådsnabbt reagera när så behövs.

· Vi skall med en sann och okuvlig karaktär fostra självbehärskningens sinnelag.

· Vi skall vinnlägga oss om höviskhet, respektera våra seniorer och avhålla oss från ett våldsamt beteende.

· Vi skall vörda vår personliga övertygelse och inte glömma ödmjukhetens dygd.

· Vi skall förhöja vår visdom och styrka för att inte fela i händelse av en konfrontation.

· Vi skall hela vårt liv fortsätta att öva karatens principer och därigenom fullborda den yttersta sanningens väg.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.