"Man sitter bara och tomglor"
Rektorer oroliga Många gymnasieelever sover alldeles för lite, något som går ut över undervisningen. Nu går flera skolor ut och uppmanar föräldrarna att se till att ungdomarna kommer i säng.
Publicerad
På Dragonskolan i Umeå visar hälsoundersökningar att i vissa klasser är det upp till var tredje elev som sover alldeles för lite. Datorn verkar vara boven. Killar spelar spel och tjejer använder främst sociala medier.
Hur mycket sov du i natt?
- Sex timmar, säger eleven Kasper Wikström.
Räcker det?
- Nej ! säger Kasper Wikström.
Efter en natt med lite sömn orkar man nästan ingenting, säger Frida Jonasson.
-Man sitter bara och tomglor, det händer ingenting.
Hur mycket lär du dig?
-Ingenting! säger Frida Jonasson.
Sätter in åtgärdsprogram
Elevernas sömnbrist påverkar undervisningen, menar en av skolans rektorer.
- Sover man för lite kan man inte koncentrera sig och ta till sig kurserna. Och det märks på frånvaron, en del orkar inte gå till skolan överhuvudtaget, säger Jonas Stenlund.
Det låter allvarligt?
-Det klart att det är allvarligt för den enskilde eleven att inte tillgodogöra sig sin utbildning. Då får vi jobba med åtgärdsprogram och samtal och försöka komma till rätta med det, säger Jonas Stenlund.
Tas upp på föräldramöten
En rapport från EU-kommissionen visar att dagens ungdomar sover två till tre timmar mindre per natt än för tio år sedan.
Personalen på både Dragonskolan och Midgårdsskolan i Umeå tar nu upp sömnbristen som ett problem på föräldramötena. Men frågan är om det hjälper.
- Det är ju mitt ansvar som vuxen person, eller ungdom. Men de flesta tar det inte så allvarligt - som jag till exempel! säger Filip Forsman.