– Det kommer garanterat krävas världsrekord för att ta guldet.
Mannen som säger det vet vad han talar om – Fredrik Svensson är en av tre som slåss om segern i tävlingens tyngsta klass.
Lyftaren från Sundsvalls Atletklubb som har det inofficiellla världsrekordet i bänkpress, 400, 5 kilo.
Själv väger han in på runt 157-158 kilo och lyfte tungt senast i söndags. Nu är det vila som gäller – fram till tävlingsdags i hans klass på lördag.
Udda plats för lyftartävling
Fredrik visar runt i Tonhallen. Mitt på scenen står bänken med sitt stativ och själva stången. Spotlights lyser upp scengolvet.
Det är en i sammanhanget rätt udda plats för en tävling av det här slaget. Vanligtvis brukar sporten förevisas i linementsdoftande sporthallar och
Tonhallen, med sina sammetsfåtöljer och eleganta salong är definitivt något helt annat.
Det blir lite Las Vegas känsla över den här tävlingen?
– Ja, faktiskt, säger Fredrik och skrattar.
– Det kommer att bli höjdpunkten i min karriär att få tävla här, på hemmaplan i Sundsvall.
Då har ändå 35-årige Fredrik lång erfarenhet och har varit med 16 internationella tävlingar.
– Rutin är en viktig faktor i den här sporten.
Total förvandling
Dagen innan jobbas det intensivt med de sista förberedelserna. Breda män med VM-loggan på bröstet kånkar runt på kartonger och tunga vikter. Mindre breda män kopplar in ljus och drar kablar. Sponsorer och leverantörer kommer och går.
Kammarorkesterns repetitionsrum bakom scenen har genomgått en total förvandling – nu är salen belamrad med vikter och lyftbänkar.
Mitt i rummet står en tunna med rejäla kalkbitar.
En liten dansk 5-åring klättrar runt och leker bland alla prylar medan hans pappa pysslar med att ordna det sista som behövs så att lyftarna kan värma upp ordentligt inför tävlingarna.
Pappan tror inte att någon av hans landsmän har någon större chans under VM.
Möjligtvis en av de danska tjejerna, tror han.
Han är själv lyftare men opererades nyligen.
Alla får hjälpa till
I sekretariatet i entreén på baksidan av huset spottar skrivaren hela tiden ut nya papper. Borden är belamrade med deltagarbrickor, sponsorprylar, läskburkar och kortband.
I rummet intill står alla välkomstpåsar till deltagarna uppradade – alla får en påse som olika kommunala bolag i Sundsvall har fyllt upp med allt från glada broschyrer till vattenflaskor. För säkerhets skull får varje deltagare också lite energidryck i sin påse.
Alla i klubben, även världrekordhållaren Fredrik, får hugga in och hjälpa till.
Hans telefon surrar ideligen. Om 40 minuter ska han fara iväg och hämta deltagare som kommer till flygplatsen.
”Det är den här jag är ute efter”
Han visar runt på scenen: ”Där borta sitter domarna och juryn,” säger han och pekar ut en rad bord med dataskärmar.
Ett par av domarna kommer även att befinna sig alldeles intill själva lyftbänken för att kontrollera att allt går rätt till.
Mittemot domarna, på andra sidan av den stora scenen, står prisbordet. Det är belamrat med graverade glastrofeér och långa rader av blänkande medaljer.
– Det är den här jag siktar på, säger han och lyfter upp guldmedaljen i den tyngsta klassen.
På lördag vet han – om guldet blir hans eller om han får nöja sig med silver eller brons.
Han är lite bekymrad över finnen, säger han.
Han lär ha lyft 417 kilo. På träning.
Och det krävs, som sagt, troligen ett världsrekord för att ta hem det här.
Men hoppfull är han.
Och världsrekordet, det är ju hans.
På lördag kan det dessutom bli ett officellt rekord.