Frukt och grönt förlänger livet

Uppdaterad
Publicerad

Personer som äter mycket frukt och grönsaker löper mindre risk att dö i förtid, särskilt i hjärt-kärlsjukdomar.

Det sambandet framgår av en undersökning som sammanställer uppgifter från 16 studier i Asien, USA och Europa, som publiceras i British Medical Journal, skriver Upsala Nya Tidning.

Men bara till en viss gräns. Fem portioner om dagen är den optimala mängden – därefter har extra grönt inga effekter på livslängden, enligt forskarna.

Fakta

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.