Energismoothie

Energismoothie.
Foto: Tomas Olsson/SVT

Publicerat:

Tillagningstid:

Ladda upp inför Vasaloppet (eller något annat ansträngande) med Paul Svenssons stärkande mat!
Paul Svensson, kock i Maträddarna.

Kock:

Gomorron Sverige

Program:

Ingredienser

  • 3st
    banan
  • 100g
    spenat
  • ½liter
    apelsinjuice
  • 1st
    apelsin, skalad
  • 1dl
    havtorn
  • ½msk
    honung
  • 200g
    vaniljkvarg

Så lagar du

Mixa alla ingredienser i en bra kann mixer till en slät smoothie.

Dela det här receptet med dina vänner!