För att hitta tillbaka till formen ska Hellner nu löpträna på mjukt underlag.
– Det gjorde jag inför VM i Holmenkollen och OS. Då sprang jag på myrarna för att jag hade problem med knäet. Den träningen verkar ha gynnat min skidåkning, säger Hellner, som inför den här säsongen bytte upplägg och tränade på hårt underlag i stället.
– Då knäna blivit bättre bytte jag träning. Sen var det även så att jag såg fram emot att träna på hårdare underlag. Med tanke på hur det gått i år känns det dumt att jag inte fortsatta med myrträningen, säger Hellner.
SVT:s skidexpert Per Elofsson välkomnar den nygamla träningen.
– Belastningen blir ett snäpp uppåt under myrträning.
Även krönikör Jonas Karlsson tror att Hellner kommer att komma tillbaka starkare nästa säsong.
– Han blir mörk i blicken när han pratar om i år. Men det lyser i ögonen på honom när han börjar prata om nästa säsong. Han verkar sugen på att börja träna direkt, säger Karlsson.