Michel Tornéus blev fyra i OS-finalen i London 2012 och tog silver vid inomhus-EM i Göteborg i fjol.
Efter en hektisk tävlingscykel utan ordentliga avbrott har han deklarerat att han kommer att ta det lugnare i vinter och koncentrera sig på snabbhetsträning.
Sparsamt tävlande verkar också fungera. Tornéus slog till med 8,14 meter i säsongsdebuten på XL-galan i Globen på torsdagen och kan räkna med en plats i inomhus-VM i polska Sopot i början av mars.
– Det är mycket upp till Michel, säger förbundskaptenen Karin Torneklint om Globen-tvåan.
Hittills har Torneklint gett VM-klartecken till Emma Green Tregaro, höjdhopp, Erica Jarder, längdhopp, och Abeba Aregawi, 1 500 meter.
Emma Green Tregaro kom bara nära en årsbästanotering när hon rev knappt på 1,98 meter. I stället stannade hon på 1,96 och blev tvåa efter ryskan Marija Kutjina som vann på 2,01.
-Jag hade inte riktigt det lilla extra i dag. Jag kan få till attacken mycket bättre, sade Green Tregaro.