Se mer: Fråga doktorn om sömn i SVT Play
Svar på vanliga frågor med sömnforskaren Christian Benedict:
Vad ska jag göra om jag har svårt att somna?
Varför är det så svårt att somna om när man vaknat?
Fråga doktorn-tittarnas tips för att sova bättre
Hur gör du för att sova bättre? Här kan du dela dina tips och läsa andras tips som skickats in till Fråga doktorn.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.