På 1177 Vårdguiden finns många bra länkar beroende på vilken sorts stöd du behöver.
Där hittar du kontaktuppgifter till allt från Alkohollinjen, Anhöriglinjen, BRIS, Brottsofferjouren, Hjälplinjen, Mind självmordslinjen och många fler.
Ring alltid 112 eller kontakta en psykiatrisk klinik om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner.