Högsäsongen för vinterkräksjukan har kommit igång nu när vi tillbringar mer tid med varandra inomhus, men de senaste fem säsongerna har varit milda och på Folkhälsomyndigheten hoppas man att även denna blir det.

För att undvika att bli smittad ska man använda pappershanddukar, undvika kontakt med sjuka och vara noga med handhygienen. Handsprit, å andra sidan, är inte ett säkert skydd.

– Det bästa sättet att bli av med viruset är att tvätta händerna med tvål och vatten, så att man mekaniskt tvättar bort viruset från händerna. Om du skulle bli sjuk se till att vara hemma och är symptomfri innan du går till jobbar eller skolan och undvik att besöka platser där du kan smitta andra, säger Elsie Ydring, epidemiolog på Folkhälsomyndigheten.

Barn och äldre i risk

Riskgrupperna ska vara extra noga.

– Små barn, äldre och personer som har en underliggande sjukdom löper risk att bli uttorkade. Är man orolig ska man kontakta vården, säger Elsie Ydring.