Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Tabata och plank-luffarschack är två exempel på vad rörelsepauserna kan innehålla. Foto: Gustav Stjernkvist

Här tar barnen motionspauser på lektionerna – för att lära sig mer

Uppdaterad
Publicerad

Fysisk aktivitet gynnar inlärning, enligt ny forskning från Halmstad Högskola. Nu ingår 32 skolor i Blekinge i ett projekt där skolarbete kombineras med motionspauser.

Man får mer energi och är mer aktiv och då kan man fokusera bättre, säger Arash, elev på Sternöskolan i Karlshamn.

Hör samordnaren för projektet Anette Thorén i klippet ovan.

Sternöskolan i Karlshamn är en av skolorna i Blekinge som tagit sig an projektet ”Rörelsesatsning i skolan”. Projektet innebär bland annat att man uppmuntrar elever att gå eller cykla till skolan samt inspirerar eleverna att gå med i lokala idrottsföreningar.

Korta rörelsepauser

Men framför allt avbryter man lektionerna för korta rörelsepauser. Något som uppskattas av såväl lärare som elever.

– Det finns många goda effekter av att få in lite mer rörelse i samband med skoldagen. Koncentrationsförmågan, inlärningsförmågan, mindre konflikter är det många pedagoger som upplever. Man får piggare och gladare barn helt enkelt, säger Annete Thorén, samordnare för projektet ”Rörelsesatsning i skolan”.

Så här ser eleverna på Sternöskolan på att få in mer rörelse i skolarbetet:

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Så här ser eleverna på Sternöskolan på att få in mer rörelse i skolarbetet: Foto: Gustav Stjernkvist

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer