I videon visar Carolina Carlsson, som är fysioterapeut på Sandviken Södra Din hälsocentral, övningar som går att göra hemma.
Övningar att göra hemma efter en covidinfektion
För den som drabbats av långtidscovid kan symtomen variera och för att kunna komma tillbaka till det liv som var innan sjukdomen kan en fysioterapeut vara till hjälp.
Rehabilitering efter covid-19
Det varierar hur lång tid det tar att återhämta sig efter covid-19. Det är vanligt att känna sig mycket trött länge efter sjukdomen, ibland i flera veckor, eller månader om du har varit mycket sjuk.
Lukter och smaker kan kännas annorlunda eller mindre än vad de brukar.
Du kan ha svårt att äta, dricka eller svälja.
Det kan vara jobbigt att andas och rösten kan bli hes, skrovlig eller försvinna.
Här får du råd om både fysisk och psykisk rehabilitering.
Källa: 1177.se
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.