• Råden innebär att man bör avstå att vistas i inomhusmiljöer där människor samlas, så som butiker och gym, med undantag för nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek.

• Man bör inte heller delta i exempelvis möten, föreställningar och idrottsträningar. Träning för barn och ungdomar i grundskolan omfattas dock inte, eftersom Folkhälsomyndighten anser att idrott är viktigt för barn. Samt eftersom barn och ungas påverkan på smittspridningen är låg.

• Var och en bör om möjligt, undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor med. Med fysisk kontakt menas umgänge inom 1-1,5 meters avstånd, speciellt vid kontakter som varar mer än 15 minuter. För dig som bor i ett ensamhushåll är rådet att umgås med ett par nära vänner.

• Alla verksamheter i regionen bör vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden, till exempel genom att minimera antalet besökare vid samma tidpunkt.

• Arbetsgivare bör vidta åtgärder för att anställda ska kunna följa de allmänna råden, till exempel genom att uppmana till hemarbete.

Källa: Region Örebro län.