Elitklubbarna i Östergötland och Region Östergötland går nu samman i ett projekt för att hjälpa överviktiga supportrar att gå ner i vikt.
”Tänker inte på sig själva”
– Många supportrar är engagerade i idrott men tänker inte på att ta hand om sig själva genom att röra på sig och äta rätt. Det här projektet hoppas vi ska bli ett sätt att nå den här gruppen bokstavligen på deras egen arena, berättar Hälso- och sjukvårdsnämndens ordförande Christoffer Bernsköld (S) i ett pressmeddelande.
”Viktiga supportrar i träning”
Projektet kallas ”ViSiT” – Viktiga supportrar i träning – och är ett samarbete mellan elitklubbarna Linköpings Hockey Club och IFK Norrköping, Östergötlands idrottsförbund, Linköpings universitet, Region Östergötland och Regionalt cancercentrum sydost.
BMI över 28 erbjuds
Under hösten 2015 och våren 2016 kommer totalt 60 personer, i åldersgruppen 35-65 år med ett BMI på över 28, erbjudas att ingå i ett pilotprojekt med målet att gå ner i vikt och förbättra sina levnadsvanor. Deltagarna är supportrar till Linköpings Hockey Club och IFK Norrköping.
Tränas i 12 veckor
Deltagarna kommer att träffas en gång i veckan under 12 veckor. Teori varvas med gruppdiskussioner och lättare träning. De teoretiska passen inkluderar kunskap om mat och matvanor, träning, motivation och strategier för att undvika avhopp och återfall i gamla vanor. Målet är att hitta en så bra svensk modell för konceptet som möjligt, som sedan kan spridas vidare till fler föreningar i landet.
Gick ner 5 kilo
Projektet är inspirerat av en modell från Skottland. Där gick deltagarna ner ungefär fem kilo på 12 veckor.
– Dessutom genomfördes programmet av ungefär 90 procent av deltagarna, vilket i sig är ett intressant resultat, säger Matti Leijon, verksamhetsutvecklare på Regionalt Cancercentrum och initiativtagare till projektet.
Omskrivna resultat
Konceptet har utvärderats vetenskapligt och resultaten är omskrivna i den välrenommerade tidskriften Lancet och förordas som ”best practice” av Canadas Public Health Agency.
I Skottland har projektet fått spridning till samtliga elitklubbar och över 3000 skotska män har numera deltagit sedan starten 2010. Med stöd av UEFA sprider sig nu konceptet bland Europas toppklubbar och inkluderar idag Arsenal, Manchester City, Everton, Benfica, FC Porto samt klubbar i Holland och Norge.