Fler än 11 000 barn har deltagit i studien gjord av Generation Pep och Hjärt-Lungfonden. Den bygger på flera år.

Förutom att tonåringar rör sig mindre än små barn, visar rapporten också att många små barn använder digitala skärmar istället för att röra sig.

Stillasittande och dåliga matvanor kostar samhället miljarder

Mer än var femte 7-9 åring sitter tre timmar eller mer framför skärm varje dag utanför lektionstid.

En fjärdedel av barnen uppger att de endast har idrottsundervisning en gång i veckan och endast fyra av tio barn uppger att de äter grönsaker varje dag.

Men på Råssnässkolan i Motala har barnen en aktiv morgon i idrottshallen en gång i veckan, där de också äter frukost tillsammans, innan de går till skolan.

Hör här varför de hellre är i idrottshallen 06:50 än ligger kvar hemma i sängen.