–Vi behöver få barn aktiva, säger Robin Meyer, som är idrottskonsulent på RF-SISU Östergötland.

I Sverige kommer runt 400 skolor att ha extra idrottsaktiviteter idag.

På Katarinaskolan i Vadstena vittnar både lärare och elever om vikten av rörelse för att skolarbetet ska fungera.

–Jag är ganska trött och ibland lite sur också, säger Ludvig Gullman om hur han kan känna sig i slutet av skoldagen.

Läraren Petter Ohls Magnusson berättar att på Katarinaskolan kan lektionerna avbrytas för en rörelsepaus om tröttheten slår till och elevernas koncentration blir för dålig.