Lisa Ring har en stor förkärlek till naturen och för att hitta ny kraft så återvänder hon alltid till skogen – och Östgötaleden. Här kan hon återhämta sig och få ny energi till löpningen.
– Naturen ger mig glädje, lugn och allt annat som jag behöver för att klara av det jag möter i livet, säger Lisa Ring.
Varierande landskap
Östgötaleden som är 150 mil lång, med otaliga stickspår och omväxlande terräng, har inspirerat Lisa till att springa varje meter som leden har att erbjuda.
– Förutom att det var en stor utmaningen för mig så var det roligt att uppleva den stora variationen med platta landskap till riktigt kuperad terräng. Det är häftigt tycker jag att man knyter ihop alla kommuner i länet med naturen, säger hon.
”Våga ge dig ut i naturen”
Det tog cirka fem år att genomföra alla milen och nu har Lisa du samlat sina tankar, tips och erfarenheter i en bok.
– Jag vill sprida kunskap till alla och hoppas väcka en nyfikenhet och frihet att våga sig ut på Östgötaleden, säger Lisa Ring.
Lisa Ring ger dig tre tips för att lyckas med äventyr på en vandringsled:
