Hör Johan Skullman berätta hur kroppen påverkas av kyla i videon ovan.
Så påverkas kroppen av kyla
Att ta sig ut i naturen är något som uppmuntras i dag, men Johan Skullman, instruktör i friluftsliv, säger att det fortfarande gäller att ha respekt för naturen och hålla kolla på kroppens egna varningssignaler.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.