I klippet visar den personliga tränaren Tommy Billberg dig hur du kan variera och utvecklas inom din hemmaträning.
3 vanliga fel du gör när du tränar hemma
Hemmaträning har fått ett uppsving i år på grund av pandemin och de lokala allmänna råden. Här är tre vanliga fel du kanske gör – och hur du rättar till dem.
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.