Sörmland

Det finns varningsklockor menar Katarina Lindblad. Hör henne berätta om signalerna som kan tyda på att någon är på väg att ta sitt liv. Foto: SVT

Volontären om varningssignalerna att vara uppmärksam på

Uppdaterad
Publicerad

Både hennes mamma och mormor tog sina liv. Nu jobbar Eskilstunabon Katarina Lindblad med att informera andra om självmord och vikten av att bry sig om varandra, hjälpa till och framförallt våga fråga.

– Får man ingen hjälp är det kört, säger hon.

För att få bättre förståelse och kunskap kring självmord och att kunna se tecken på att något inte är bra hoppas Katarina Lindblad på utbildningar inom kommunen.

– Alla kan inte ringa till psykvården utan behöver en närmare kontakt som skolsköterskor och primärvård, säger hon.

Som anhörig eller nära vän kan det vara svårt att få höra att det finns självmordstankar hos en nära person.

– Man kan vara där, lyssna, hålla handen och ringa efter hjälp, säger Katarina Lindblad.

I videon hör du mer om varningstecknen och Katarina Lindblads erfarenheter av att förebygga självmord

Suicide zero

Suicide zero är en partipolitiskt och religiöst obunden ideell organisation som bildades 2013. Målet är att minska självmorden och visionen är ett samhälle utan självmord.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt

Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!

Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar, dygnet runt.

Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar 14.00-21.00.

Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

Jourhavande präst nås via 112. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

SPES – Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandesStöd 020-18 18 00. Alla kvällar 19-22.

Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.

Det finns också exempelvis chattjourer, rådgivningslinjer och samtalsgrupper för anhöriga. Se en längre lista med telefonnummer och kontaktuppgifter här.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.