Enligt kuratorn Veronica Kurzbaum Dahlberg är motion den bästa terapiformen. Foto: SVT/TT

Kuratorn: ”Motion är den bästa terapiformen”

Uppdaterad
Publicerad

Allt fler barn och unga söker hjälp på samtalsmottagningarna i Sörmland på grund av psykisk ohälsa, så som oro eller ångest. Men hur ska man göra om man känner ångest? I klippet ovan delar kuratorn Veronica Kurzbaum Dahlberg med sig av sina bästa tips för hur man kan göra för att må lite bättre.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Unga och psykisk ohälsa

Mer i ämnet