Skolan har sedan några år tillbaka haft hälsoinriktade aktiviteter främst riktat mot personalgruppen. Men nu ville man även försöka sig på eleverna, berättar rektorn Malin Olsson.
– Det blev ett initiativ efter idrottsgalan på SVT där en skola i Härnösand vann pris för sin morgongymnastik just för att få fler barn och ungdomar att röra på sig.
Tidigare studier och forskning har visat på att det finns samband mellan fysisk aktivitet och hur man presterar i skolan. Till exempel de barn och ungdomar som rör på sig, utöver skolidrotten, lär sig snabbare och får bättre resultat i skolan.
Något som också märkts av på Uppsala enskilda skola.
– De är mera alerta att komma igång på en gång. Inte det här med att finna sig tillrätta i skolbänken, berättar klassläraren Lena Helmersson.
I klippet ovan hör ni eleverna berätta om vad de tycker om morgongympan.