Så hittar du motivation och undviker fällorna Foto: Melker Blomberg

Så kommer du igång med träningen – och lyckas hålla i

Uppdaterad
Publicerad

Emilie Watson är instruktör på Member 24 och hon vet vad som gäller för att man ska lyckas med träningen. Här berättar hon om hur man hittar du motivationen och undviker fällorna.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.