För tjugonde året i rad arrangerar Västerås stad Seniordagen. Det är olika utställare och föreläsare som riktar innehållet mot 55 plusare. En av föreläsarna var Athir Tarish som är överläkare på Geriatriska kliniken i Västerås. Han var inbjuden för att prata om demens och hur en människa åldras.

– Det börjar från cellnivå, där cellerna åldras och bytts ut tills det kommer en fas där förnyelsen av celler blir allt svårare för att kroppen att göra. Det blir svagare och färre celler i kroppen och det här ger olika uttryck beroende vilket organ det handlar om, säger Athir Tarish.

Så kan du leva längre

Enligt Athir Tarish går det går att inte att stoppa åldrandet idag med de metoder som vi känner till. Men man kan faktiskt sakta ner det något.

Då handlar det om att äta sundare, inte röka eller dricka för mycket alkohol. Du bör även motionera både fysiskt och psykiskt -  att fortsätta träna både kroppen och knoppen.