Överkropp och axlar med vattenflaskor

Uppdaterad
Publicerad

Enkel sittande hemmaträning med vattenflaskor som tyngder. Träna axlar och rygg med Sofia Åhman.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Fråga doktorn

Mer i ämnet