För att undvika att gå vilse är det viktigt att i förhand kommunicera till nära och kära vad man ska göra och var. Det menar Tommy Gustafsson, som är ledare i Friluftsfrämjandet och expert inom överlevnad i naturen.

– Prata med någon om vart du ska ta vägen. För om du skulle försvinna är det viktigt att någon börjar leta efter dig.

Om man skulle gå vilse gäller det att i första hand bryta den panik som kan uppstå, enligt Tommy Gustafsson.

– Går du vilse får du en oroskänsla, du kommer bli väldigt rädd. Och då tänker du inte rationellt.

Se videon för att höra Tommy Gustafsson svara på frågor om att gå vilse.