Päänsärky, niskakipu ja jumissa olevat hartiaseudun lihakset. Jaakko on tehnyt etätöitä yli 1,5 vuotta ja huomannut miten huonot asennot ovat vaikuttaneet hänen kehoonsa.
– Huomasin että ei tuntunut hyvältä. Kotona ei tule pidettyä yhtä paljon pausseja ja sitä istuu helposti 8 tuntia samassa paikassa, sanoo Jaakko Kerola.
Haki fysioterapeutilta apua
Tänä syksynä Jaakko on saanut apua hänen kipuihinsa fysioterapeutin avullla.
– Sain apua lihasjumittumien ja lukkojen avaamisessa. Oli kyllä aika jumissa paikat ennen kuin sain apua.