”Hetsar man sig till att gå ner i vikt eller träna för mycket då blir resultatet bara mer av den stress som många av oss redan upplever i vardagen”, säger Alexandra Zazzi.
Se hela debattinlägget i klippet ovan.
”Hetsen och stressen är så kontraproduktivt”
Kocken Alexandra Zazzi har precis genomfört stora livsförändringar. Hon deltog i programmet Biggest loser VIP och det hon tog med sig var viljan att hitta en balans i livet.
Om SVT Opinion
Debattinlägget ovan är från SVT Opinion. Innehållet är debattörens egen uppfattning – inte SVT:s.