Bärsmoothie med ingefära och vanilj

Tid:

Tre glas med smoothie, en röd, en grön och en gul.

Tid:

Ingefära ger en härlig kick till denna bärbomb!

Ingredienser

2 portioner

  • 1
    fryst banan eller 1 dl fryst mango
  • 2 dl
    frysta bär, t ex jordgubbar
  • 1 dl
    havregryn
  • 3 dl
    valfri vätska, t ex kokosmjölk, mjölk, vatten
  • 1
    liten bit färsk ingefära
  • 1 nypa(or)
    vaniljpulver

Så lagar du