1. Börja med att platta ut kycklingfiléerna jämntjocka för att få saftigt välgrillade kycklingfiléer.

2. Lägg ner kycklingfiléerna i en fryspåse och häll i gul löken, vitlöken, olja och kryddorna.

3. Blanda allt ordentligt, knyt påsen och låt köttet marinera i kylskåpet i minst 30 minuter eller över natten.

4. Grilla köttet eller stek klart den i en panna och servera med de härligt grillade grönsakerna.