Kardemummahavre med stekt äpple
Publicerat:
2022-02-23Stekt äpple är ett gott avslut på en middag utomhus eller en härlig energikick för att orka vandra vidare.
Ingredienser
4portioner
- 2-4äpplen
- 2dlhavregryn
- 2mskrypsolja
- 1tskkardemumma
- 0,5tskkanel
- 0,5tskvaniljpulver
Valfritt tillbehör
- kvarg smaksatt med 0,5 tsk vaniljpulver, vaniljsås på havre eller naturell yoghurt
Så lagar du
Förbered hemma:
Ask 1:
Skär äpplen i tärningar och lägg i asken tillsammans med rypsoljan.
Ask 2:
Mät upp havregryn och tillsätt kryddorna.
Tillredning:
- Stek äpplena några minuter och tillsätt havregrynen och kryddorna. Stek tills allt har fått fin färg.
- Servera som det är eller med lite vaniljkvarg, naturell yoghurt eller vaniljsås på havre.