5:2 Hallonfrukost med lättyoghurt
Tillagningstid:
Publicerat:
2018-09-18Tillagningstid:
Lätt och mumsig frukost att kickstarta fastedag två med. 98 kcal.
Ingredienser
1 portioner
- 100 ghallon (38 kcal)
- 150 glättyoghurt (60 kcal)
Så lagar du
Toppa din frukostyoghurt med färska eller frysta hallon. Det går lika bra med kvarg eller keso!
Tänk på att enligt Livsmedelsverket ska man koka importerade frysta hallon innan förtäring.
Fler recept från samma program
5:2 Matig tomat- och linssoppa
Tillagningstid:
5:2 Härlig grönsallad med citrus- och vitlöksdressing
Tillagningstid:
5:2 Omelett på äggvitor med spenat och vårlök
Tillagningstid:
5:2 Buljongsoppa med spirulizad zucchini
Tillagningstid:
LCHF-laxbiffar med limeaioli
LCHF Ostpanerad omelett
Tillagningstid:
LCHF Örtsmör med vitlök
Tillagningstid:
Klassisk hummus
Tillagningstid:
