Bästa dieten
Vetenskapsreality om kost
Unikt experiment där fyra svenska par tvingas bryta med gamla vanor och följa varsin ny diet under en månad. Upplevelsen förändrar både deras hälsa och syn på mat. Kostforskare hjälper sedan till att avgöra vilken som är den bästa dieten.
Alla recept från Bästa dieten
Julsallad med äpple, fetaost och tranbärsdressing
Tillagningstid:
Herr Bengtssons halländska grönkål
Tillagningstid:
Mattias morotsbollar
Tillagningstid:
LCHF-rullar med örtcréme
Tillagningstid:
Spanos mörka bröd
Tillagningstid:
Färskost med tre sorters lök
Tillagningstid:
5:2 Primörsallad med bakad morot
Tillagningstid:
5:2 Laxsallad med sparris
Tillagningstid:
5:2 Laxsallad pick-nick
Tillagningstid:
5:2 Matig tomat- och linssoppa
Tillagningstid:
Kesoplättar LCHF
Tillagningstid:
5:2 Härlig grönsallad med citrus- och vitlöksdressing
Tillagningstid: