Rårörd chiakompott

Rårörd chiakompott.

Publicerat:

Tillagningstid:

Fräsch vardagsdessert eller frukost. Eftersom kompotten inte hettas upp finns alla vitaminer kvar!

Ingredienser

4portioner

  • 400g
    bär, färska eller frysta
  • 1dl
    chiafrön, krossade
  • 2-3msk
    pressad apelsin+rivet skal
  • smaksättning: sirap eller honung, vaniljpulver, kardemumma

Till servering

  • gräddmjölk/havregrädde
  • biskvier
  • kokoschips eller nötter

Så lagar du

1. Mosa bär och chiafrön med apelsin. Smaksätt efter din egen smak och ställ i kylen över natten.

2. Servera med gräddmjölk och något krispigt på toppen.

Tips

Välj gärna svenska bär. Om du använder frysta importhallon bör du koka dem innan.

Dela det här receptet med dina vänner!