Rårörd chiakompott

Tid:

Rårörd chiakompott.

Tid:

Fräsch vardagsdessert eller frukost. Eftersom kompotten inte hettas upp finns alla vitaminer kvar!

Ingredienser

4 portioner

  • 400 g
    bär, färska eller frysta
  • 1 dl
    chiafrön, krossade
  • 2-3 msk
    pressad apelsin+rivet skal
  • smaksättning: sirap eller honung, vaniljpulver, kardemumma

Till servering

  • gräddmjölk/havregrädde
  • biskvier
  • kokoschips eller nötter

Så lagar du