Raw matcha mint-bitar

Raw matcha mint-bitar.

Publicerat:

Förberedelsetid:

Tillagningstid:

Sockerfria läskande snacksbitar med matcha-te och pepparmint.

Ingredienser

10portioner

Botten

  • dl
    dadelpasta eller dadlar, blötlagda och packade
  • 2dl
    valnötter
  • 2dl
    havregryn
  • ½dl
    kakao
  • 2tsk
    kokosolja, smält

Fyllning

  • 400ml
    kokosgrädde
  • 1msk
    honung
  • ½dl
    kokosolja, smält
  • några droppar pepparmintsessens
  • 1tsk
    vaniljpulver
  • ca 2tsk
    matchapulver

Garnering

  • kokosflingor, mörk choklad eller nötter

Så lagar du

1. Mixa nötter och havregryn.

2. Tillsätt dadlar, kakao och kokosolja och mixa slätt.

3. Klä en form, ca 30x30 cm, med bakplåtspapper.

4. Tryck ut massan i formen.

5. Häll alla ingredienser till fyllningen, utom matcha-pulver och pepparmint, i en matberedare eller mixer, mixa slätt. 

6. Tillsätt matchapulver och pepparmintessens lite i taget, mixa och smaka av så att det inte blir beskt eller för mycket pepparmintssmak. Tillsätt mer honung om det behövs.

7. Häll upp i formen och strö över hackad mörk choklad, kokosflingor, hackade nötter eller nåt annat du gillar.

8. Låt stå i frysen i 3 timmar.

9. Ta ut kakan och skär upp i bitar. 

Tips

Förvara kakan i frysen. Låt tina en stund innan servering. Matchapulver kan vara av väldigt olika kvalitet, ju bättre kvalité desto mindre beskt.Dadelpasta går att hitta i asiatiska livsmedelsbutiker.

Dela det här receptet med dina vänner!