1. Mixa samtliga ingredienser i blender eller med stavmixer till slät, skummig konsistens.

2. Häll upp i glas och garnera med färsk frukt eller pudra på lite kanel.

Tips!

- Mjölk och yoghurt går att byta ut mot samma mängd mjölk/yoghurtliknande produkt av soja, kokos, havre eller mandel. Ibland byter jag ut mjölken mot nypressad äppeljuice.

 - Du kan även mixa ner 1 dl havregryn eller 2 msk chiafrön för en matigare smoothie.

- Eller, om du vill öka energiinnehållet: mixa ner lite jordnötssmör eller nötter.

- Om bananerna håller på att bli dåliga, frys in dem och använd i smoothie.