Tareqs gröna frukostsmoothie

Tillagningstid:

Tareqs gröna frukostsmoothie.

Publicerat:

Tillagningstid:

Räcker till två frukostsmoothies för Tareq. Går alldeles utmärkt att spara till dagen efter. Ger ca 8-10 dl.

Ingredienser

2 portioner

  • ½
    broccoli
  • 4
    blad grönkål, små
  • 5 cm
    hel ingefära, skalad
  • 10 cm
    gurka
  • 5 dl
    bladspenat
  • 1
    grönt äpple
  • 1
    apelsin, skalad
  • 1 msk
    spirulina
  • 3-4 dl
    kokosvatten

Så lagar du