Tareqs gröna frukostsmoothie
Publicerat:
2019-10-11Tillagningstid:
Räcker till två frukostsmoothies för Tareq. Går alldeles utmärkt att spara till dagen efter. Ger ca 8-10 dl.
Ingredienser
2portioner
- ½broccoli
- 4blad grönkål, små
- 5cmhel ingefära, skalad
- 10cmgurka
- 5dlbladspenat
- 1grönt äpple
- 1apelsin, skalad
- 1mskspirulina
- 3-4dlkokosvatten
Så lagar du
1. Mixa alla ingredienser i en blender till en slät smoothie.
2. Blandningen kan tyckas lite tjock men det är så den ska vara. Häll på lite mer kokosvatten om så önskas.
3. Smaklig dryck!