Tvådelad bärshake

Tillagningstid:

Tvådelad bärshake

Publicerat:

Tillagningstid:

Detta är inte din vanliga bärmilkshake, dock makalöst god och fullproppad av nyttigheter!

Ingredienser

2 portioner

Bärswish

  • 4 msk
    chiafrön
  • 2 dl
    frysta, upptinade eller färska hallon
  • 1 dl
    vatten
  • 2 krm
    äkta vaniljpulver

Milkshake

  • 2
    små bananer
  • 2 krm
    äkta vaniljpulver
  • 5 dl
    osötad växtbaserad mjölk (mandel/havre/ris etc.)

Så lagar du