Tvådelad bärshake
Publicerat:
2016-02-08Tillagningstid:
Detta är inte din vanliga bärmilkshake, dock makalöst god och fullproppad av nyttigheter!
Ingredienser
2portioner
Bärswish
- 4mskchiafrön
- 2dlfrysta, upptinade eller färska hallon
- 1dlvatten
- 2krmäkta vaniljpulver
Milkshake
- 2små bananer
- 2krmäkta vaniljpulver
- 5dlosötad växtbaserad mjölk (mandel/havre/ris etc.)
Så lagar du
1. Mixa alla ingredienser till bärswishen med en stavmixer, ställ åt sidan.
2. Mixa alla ingredienser till milkshaken i antingen en hög blender eller med en stavmixer tills helt slät och skummig.
3. Skeda i bärswishen i två höga glas, tryck gärna upp lite på kanterna för fina mönster. Häll på Milkshaken och servera med sugrör.