Vaniljmüsli

Tillagningstid:

Publicerat:

Tillagningstid:

Nyttig müsli från programmet Toppform.

Ingredienser

10 portioner

  • 200 g
    havregryn
  • 200 g
    rågflingor
  • 100 g
    katrinplommon, grovt hackade
  • 100 g
    torkade aprikoser, grovt hackade
  • 100 g
    blandade nötter (sötmandel, hassel och valnöt), grovt hackade
  • 1
    vaniljstång, skårad
  • 2 msk
    kanel, malen
  • 2 msk
    kardemumma, malen
  • 3 msk
    psylliumfrön (loppfrön)
  • 4 msk
    rapsolja
  • 4 msk
    vatten

Så lagar du