Det är viktigt att ha med sig rätt utrustning innan man ger sig ut i skogen. Får du punkteringen eller kedjebrott och har långt hem är det viktigt att du har rätt verktyg och reservdelar för att kunna dig tillbaka.
Jesper Lundqvist är cykelguide och mekaniker på en cykelbutik i Stockholm och han berättar vad du ska ha med dig och hur du ska göra om oturen är framme.
Cykelvasan är Nordens största cykellopp på mountainbike. Det har kört sedan 2009 och det är Vasaloppet som är arrangör. Loppet är 94 kilometer långt och startar i Sälen och avslutas i Mora – precis som vinterns klassiska Vasalopp.
SVT Sport sänder ett webbmagasin inför Cykelvasan från Sälen 11 augusti och sen söndagen 13 augusti kl 18:15 i SVT 1 sänder vi ett sammandrag från tävlingen.